Hoe ik van 43 kilo naar 63 kilo ging.

Dit wordt voor mij een heel persoonlijk verhaal. Lang over nagedacht of ik dit zou delen of niet. Maar ik vind sowieso dat er veel te weinig te lezen is over aankomen en daarnaast hoop ik dat andere misschien iets hebben aan mijn verhaal.

Ik heb altijd problemen gehad met aankomen. Ik had geen aanleg om dikker te worden, dit zit ook in de familie. Ik kan alles eten wat ik wil en kom niks aan (bij wijze van). Altijd woog ik 50 kilo. kwam nooit aan. Zelfs met diëten van de dokter waarmee je appelflappen en allerlei lekkere dingen mocht eten kwam ik niet aan. Dit was ook moeilijk want moest ook door eten als ik vol zat tot kokhalzen toe om mijn maag te vergroten. Dit werkte niet.

Stress en ziek worden was dan vaak niet goed want daardoor viel ik altijd hard af.

Laat ik beginnen met 12 jaar geleden. Toen kwam ik in een relatie terecht die meteen al turbulent begon. Zelf ben ik nogal impulsief met alles en ik kende deze man net 2 weken toen ik er al bij ging wonen. Ik verhuisde van Brabant naar Friesland. Hij had erg veel schulden, ik een klein beetje, Toen ik daar net een week woonde opende ik brieven die hij liet liggen en niet opende. Toen kwam ik bij een brief waarin stond dat hij het huis werd uitgezet….de datum die er in stond duurde nog een week. Paniek dus! Toen hadden mijn alarmbellen moeten gaan rinkelen en had ik weg moeten gaan, maar nee ik ging oplossingen zoeken, ik was verliefd. Nieuw huis op tijd gevonden en opnieuw begonnen. Proberen hem te helpen met de schulden…wat niet lukte want hij was geen makkelijke man. Daarnaast was hij aan alles verslaafd wat je kan bedenken. De grootse verslavingen waren blowen, gamen en seks verslaving. Daarnaast dronk hij ook graag (waar hij heel vervelend van werd. De relatie was heel zwaar voor mij. Ik wilde oplossingen en zorgen dat we schuldenvrij werden. 6 jaar duurde de relatie waarin hij hele dagen blowde van ’s morgens tot ’s morgens, Gamen tot vroeg in de ochtend met koptelefoon op zijn hoofd. Over zijn seks verslaving al niet gesproken. Soms wakker worden omdat je vriend naast je zichzelf aftrekt met porno aan terwijl je naast hem ligt te slapen. Als ik het zo op schrijf denk ik weer….wat een gestoorde relatie was het toch. Maar ik ging door….Ook als hij mij soms verkrachtte….want ja nu durf ik dit woord zo te zeggen want het was gewoon zo. Ja het was mijn vriend maar als je slaapt en ”het” wordt er gewoon ingestoken of als je nee zegt, nu niet en hij doet het gewoon terwijl je het huilend doorstaat en hem dat niet boeit…ja dan heet dat gewoon verkrachting! Ik werd steeds dunner…..rookte 50 sigaretten per dag, mijn ontbijt bestond uit koffie en een sigaret. De rest van de dag bestond uit cola en energydrank. ‘S avonds at ik een warme maaltijd.

Het ging heel slecht met mij. Hij had ook een zoontje die kwam om de week een weekend. Hij keek amper naar hem om. Ik probeerde nog leuke dingen met hem te doen. Hij gamede alleen maar…. 15x verhuisd in 6 jaar….Hij vluchtte steeds voor de problemen en ik ging hem achterna. Veel stress van deurwaarders, bel eruit, gordijnen dicht. Ik probeerde eigenlijk 6 jaar lang iemand te veranderen en te helpen in plaats van dat het een relatie was. Op een gegeven moment kwamen we te wonen in Noord-Holland. Leuke plek. Mijn achtertuin was de zee en een ezel kwam elke ochtend tegen ons raam aan goedemorgen zeggen. Geweldig haha We kregen eindelijk een bewindvoerder. 50 euro per week en voedselbank. Maar ik probeerde nog zuinig te doen zodat we nog beetje konden sparen voor als het pasen of sinterklaas was voor die kleine. Maar zodra hij erachter kwam dat ik nog weekgeld over had pakte hij dat voor wiet of bier. Ik heb hier nog 6 maanden met hem gewoond. De zeelucht heeft mijn ogen geopend. Eerst stopte ik hier met roken. Want ik moest 3 km over de dijk fietsen voor een supermarkt en ik was helemaal buiten adem. Ik dacht dit kan niet meer en heb mijn sigaretten weg gedaan en nooit meer aangeraakt. Ik zeg ook echt als je zou willen stoppen met roken moet je er echt klaar voor zijn anders lukt het niet. Pas als je het echt heel graag wilt dan lukt het en dan heb je geen hulpmiddeltjes nodig. Dat was dus het eerst wat ik drastisch veranderde. Daarna ging ik naar vrienden om na te denken over onze relatie. Ik was een aantal dagen weg geweest. Mijn vrienden zeiden tegen elkaar als zij belt dan halen we haar meteen op want die valt elk moment dood neer….vanwege dat ik zo erg dun was. Ik kwam terug thuis en hij zat te gamen. Deed even 1 kant van zijn koptelefoon los en zei hoi….en ging verder gamen. Totaal dus geen aandacht voor zijn vriendin die net terug was om over onze relatie na te denken. Ik zat op de bank voor mij uit te staren en er kwam opeens een stem in mijn hoofd dat ik zijn e-mail moest checken. Serieus had ik dit nog nooit gedaan maar dit keer ging ik het doen. Ik opende zijn mail en zag allemaal seks mailtjes naar vrouwen op de dagen dat ik weg was. Dit was voor mij de druppel. Na 6 jaar gevochten te hebben en ondanks de angst waar ik heen moest ben ik gegaan. Dit was de beste keuze in mijn hele leven ooit. Alleen al door weg te gaan ben ik binnen 3 maanden al 10 kilo aangekomen. Omdat de grootste stress weg was. Maar ik had niks, geen huis, geen werk. Ik was terug naar Brabant gegaan. Eerst bij een vriendin gewoond en daarna bij de beste vrienden van mijn moeder. Super lief dat zij mij opvingen. Maar ik leefde uit de koffer. Zij zijn wel heel belangrijk voor mij geworden. Vooral Ome Jan zo ben ik hem gaan noemen omdat hij als een vader voor mij was. Ome Jan gaf mij goed te eten haha lekkere gehaktballen en biefstuk. Uitgebreide ontbijtjes. Maar nog wel stress vanwege mijn schulden want toen ik bij hem weg was gegaan heb ik 25.000 euro aan schulden mee genomen. Ik heb hem daar laten wonen omdat hij een kindje had en ik vond het belangrijk dat zijn zoontje in het huisje kon blijven komen. Ik moest dus van 0 beginnen. Hulp kreeg ik niet want bijstand kreeg je alleen als je een huis had en een huis kreeg je alleen als je inkomen had dus zo ging het cirkeltje. Zelfs toen ik het leger des hels belde zeiden ze bent u psychisch in orde? Ja. Dan kunt u makkelijk u zelf helpen. Dus dat. Uiteindelijk vond ik een baan. en een huisje en de liefde van mijn leven. Ome Jan keurde hem helemaal goed!

Die liefde van mijn leven kwam na ongeveer 6 maanden na mijn relatie. Door hem te hebben ontmoet veranderde mijn leven drastisch. Een fantastisch lieve man die mij met heel erg veel respect behandelde. Die zo enorm lief was dat je het amper geloofde dat het echt was. Ook mijn schoonouders mag ik mee in mijn handen klappen. Ik moest mijn huisje uit omdat de eigenaar het verkocht waardoor ik redelijk snel samen ging wonen. Maar tot de dag van vandaag gaat dat helemaal goed. Mijn schoonouders hielpen mij om mijn schulden te regelen en in 2 jaar tijd was ik schuldenvrij! Het was ongelofelijk. Ik ging veel beter eten. Ontbijt, lunch en diner. Eigenlijk at ik alles wat los en vast zat. We gingen veel uit eten en mijn smaak werd veel beter doordat ik niet meer rookte. Ik was zo dol gelukkig. Maar mijn vriend was ook zo respectvol naar mij toe. Scheld nooit tegen mij. Als ik een paniekaanval had (want deze had ik in het begin) dan pakte hij mij gewoon vast en knuffelde mij zodat ik weer rustig werd. Hij heeft de echte Kelly weer terug gehaald. Soms kon ik huilen van geluk. Ik geloofde het soms gewoon niet dat zo’n man bestaat.

Voor het eerst in mijn leven ging de weegschaal boven de 50 en zelfs boven de 55 en uiteindelijk ook zelfs 65. Maar nu ben ik al heel lang 63 Kilo. Dus hoe ik hier ben gekomen is eigenlijk simpel. Jezelf bevrijden uit een vreselijke situatie, daarna goed voor jezelf zorgen en gelukkig zijn. Qua eten let ik wel op. We eten veel gezond nu tegenwoordig maar wel lekker. Dit is vooral voor mij omdat ik dan geen opgeblazen gevoel heb en mijn darmen dan beter werken. Koffie drink ik niet meer met 3 suiker en melk maar zwart. Suikerdranken drink ik amper nog, Veel water en thee, soms crystal clear en natuurlijk een lekker wijntje op zijn tijd.

Maar het is gewoon belangrijk in mijn geval als je aan wilt komen dat je 100% lekker in je vel moet zitten en gewoon goed moet eten. 3x per dag en lekker 2x een tussendoortje. Denk aan fruit of ander verantwoord tussendoortje. Maar vooral ook genieten van lekkere etentjes of een heerlijke kaasplank. Balans is the key.

Maar ik vertel dit verhaal ook omdat ik weet dat er meer mensen zijn die in situaties zitten waar ze niet willen zijn en eigenlijk graag weg willen maar niet durven. Je denkt vaak waar moet ik heen. Of ik heb kinderen ik kan niet weg. Ik heb geen geld etc. Maar doe het gewoon! Ga weg en alles komt daarna vanzelf goed. Je bent sterk en als je iets echt wilt gaat het altijd goed komen. Ik heb wel het geluk dat ik de meest geweldige man heb gevonden die mij een stuk zelfverzekerder heeft gemaakt en die mij mega gelukkig maakt.

Maar maak jezelf gelukkig dat is belangrijk. Volg je hart. Als ik toen de keuze niet had gemaakt om weg te gaan en door was gegaan met hem dan was het heel slecht afgelopen. Dus zorg ervoor dat je voor je eigen geluk kiest. Maak daarna goede keuzes voor je lichaam. Stop met roken bijvoorbeeld en eet genoeg. Dan ga je vanzelf aankomen. En ja het werkt echt zo simpel.

Ik geniet nu van alles in mijn leven, van mijn vriend, van familie en vrienden. Ik ben positiever. Ik hou nu echt van het leven. Geniet van de weekendjes weg en de vakanties. Uit eten gaan en met vrienden op terrasjes. En vooral geniet ik van eten! Zoek jou geluk en verander je levensstijl en je gaat er vanzelf veel beter uit zien!

Ik hoop dat mensen iets hebben aan mijn verhaal. Hoop dat ik mensen kan stimuleren om voor je eigen geluk te kiezen. Ook als je kinderen hebt. Kinderen zien hun ouders liever gelukkig zonder elkaar dan verdrietig met elkaar. Kinderen zijn niet gek, die voelen alles. Kies voor jou!

Geniet van je leven, want die is kort. Als je je hart volgt dan brengt die jou vanzelf naar de juiste mensen.

Heel veel liefs, Spicy

Hey you, Don’t give up, okay?

Sweet & Spicy

4 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *